Ik heb de zijkant van mijn voeten op de stepjes.
Ik heb de stepjes op 17 cm boven de grond.
Ik oefen door af en toe op mijn hurken te gaan zitten met de zijkant van de voeten op de grond en de voetzolen tegen elkaar.
Daarbij de knieen flink uit elkaar.
Een beetje danser oefent net zo lang tot hij in spagaat op de grond kan zitten dat haal ik bij lange na niet maar ben wel lenig
Ik heb hier ook wel eens last van, maar dan doet het maar even pijn..
Als ik dan van mijn minibike afstap en het doet zeer dan laat ik mijn enkels wel eens lekker knakken ..
Dan doet het wel minder zeer !
[url=http://members.home.nl/jantjuh96][b]www.JaGuToRacing.nl[/b][/url]
[size=75]NK Zelfbouw Lucht 2007: 2e plaats
NK Zelfbouw Lucht 2008: 1e plaats
NK Zelfbouw Lucht 2009: 7e plaats
NK Zelfbouw Lucht 2010: 2e plaats (tussenstand)[/size]